老年心理 首页 > 心理咨询 > 老年心理  

明亮的灯光可缓解老年人抑郁

来源:洛阳精神卫生网 发布时间:2011-8-12 16:27:40 字体大小:[大][中][小]
摘要:  众所周知,抑郁症经常会造成睡眠困难以及其他症状,因而干扰了身体日夜节律或生理时钟;日夜节律障碍经常发现于较少暴露在明亮灯光环境下的老人身上。
  一项新的研究显示,使用特殊设计的灯箱进行三周的光照疗法,可使老年抑郁症患者的症状改善54%。除了可提高病患的情绪外,光照疗法也可改善睡眠,并使神经传导物质血清素的水平最佳化;血清素水平过低被证实与抑郁有关,且通常是抗抑郁药物的治疗标的。研究人员说,这是第一项关于明亮灯光治疗对于老年非季节性重抑郁症患者治疗抑郁症状有益处的重要研究。
  
  众所周知,抑郁症经常会造成睡眠困难以及其他症状,因而干扰了身体日夜节律或生理时钟;日夜节律障碍经常发现于较少暴露在明亮灯光环境下的老人身上。在这项研究中,荷兰阿姆斯特丹VU大学医学中心的研究人员对89位60岁以上患抑郁症的老人接受三周明亮灯光疗法的效果进行了评估,这些老人被随机分派到两组,分别接受明亮的浅蓝色灯光或深红色灯光(安慰剂组),于早晨时在家里用灯箱进行治疗。经过三周治疗后,研究结果显示,明亮灯光治疗可使抑郁症状改善43%,安慰剂治疗组则为36%。治疗结束后三周,研究人员发现,接受明亮灯光治疗组患者的抑郁症状得到了持续改善(改善54%,安慰剂组则是33%)。
  
  此外,研究还发现,接受明亮灯光治疗的患者,压力型荷尔蒙皮质固醇浓度有所下降,其睡眠质量同样也得到了改善。发表在最近出版的《一般精神病医学》期刊上的这项研究称,明亮的灯光疗法为那些不愿意、拒绝或无法耐受抗抑郁药物治疗的患者提供了替代的方法。
上一篇:“好好老去”老人听得很认真
下一篇:
 
 
点击咨询
  洛阳精神卫生网
     
  分裂症 抑郁症
  脑器质性精神障碍
  强迫症 自闭症
  人格障碍 恐惧症
  心境障碍 失眠
李文超 主任医师
  洛阳荣康医院院长,河南科技...
赵路斌 主任医师
  洛阳市精神卫生中心副院长,...
· 谁让你患上了职业倦怠?
·盘点女性求职的8个心理误...
·职场女性减压就是一瞬间
· 职场减压新尝试:调整生...
·职场新手该如何心理调适
·跳槽的心理后遗症如何应对
Copyright © 2009 河南洛阳市荣康医院 洛阳市精神卫生中心
荣康医院联系电话:0379--63789089 精神卫生中心联系电话:18903798120
豫ICP备09015155号 技术支持:洛阳得翔网络科技有限公司
特别声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据。 本站如有转载或引用文章涉及版权问题,请速与我们联系。