热点关注 首页 > 热点关注  

八种饮料帮我们喝出好身体

来源:洛阳精神卫生网 发布时间:2011-7-25 17:36:55 字体大小:[大][中][小]
摘要:  民以食为天,吃吃喝喝向来就是我们生活中的头等大事,所以值得我们分外花心思去思索和实践。专家推荐给我们下面几种常见饮品,喝着放心,还能促进身体保健呢。

  杏茶饮料

  杏干、茶叶同泡即成杏茶饮料。常饮可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便。

  枣茶饮料

  红枣与茶同泡成枣茶饮料。常饮有明显的抗癌、防癌、预防心血管疾病的作用。加甘草同泡,对贫血、妇女更年期盗汗等有一定改善作用。

  梨茶饮料

  梨去皮切块与茶叶同泡成梨茶饮料。有保肝助消化作用。

  山楂茶饮料

  山楂与茶叶一起泡成山楂茶饮料。有明显的降胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。还可清淤血、消积食、止腹泻、解毒化痰、辅助治疗小儿疝气。

  香蕉茶饮料

  将香蕉剥皮研碎加入茶叶,再加适量蜜糖饮用,对治疗高血压、动脉硬化、消化性胃溃疡、冠心病等效果特佳。

  柿霜茶饮料

  柿霜与茶叶同泡柿霜茶饮料,对肺热、喉痛咽干、口舌生疮等有疗效;柿蒂与茶叶制成柿蒂茶,可治呃逆、百日咳、夜尿症;柿树叶制成柿叶茶,可利小便、通大便、稳定血压、软化血管、消炎。

  荸荠茶饮料

  荸荠和海蜇皮各50克,茶叶5克,水煎服。可防治阴虚火旺、大便结燥、肺热咳嗽、高血压等,清热养颜效果好;用新鲜的荸荠榨汁,加上茶叶饮用,可防治麻疹,并对肺热患者有清火解热的作用。如用新鲜荸荠与适量石膏、茶叶煮汤饮用,可预防流脑。

  最后推荐:豆浆的营养新口味

  用黄豆打制豆浆,去渣,用豆浆替代白水加入电饭锅中煮米饭。味清香,米饭可口,能充分发挥豆和米的营养互补作用。夏天吃这种米饭清爽、滋养而健康。

上一篇:火车遇险失事时的紧急避险
下一篇:
 
 
点击咨询
  洛阳精神卫生网
     
  分裂症 抑郁症
  脑器质性精神障碍
  强迫症 自闭症
  人格障碍 恐惧症
  心境障碍 失眠
李文超 主任医师
  洛阳荣康医院院长,河南科技...
赵路斌 主任医师
  洛阳市精神卫生中心副院长,...
· 谁让你患上了职业倦怠?
·盘点女性求职的8个心理误...
·职场女性减压就是一瞬间
· 职场减压新尝试:调整生...
·职场新手该如何心理调适
·跳槽的心理后遗症如何应对
Copyright © 2009 河南洛阳市荣康医院 洛阳市精神卫生中心
荣康医院联系电话:0379--63789089 精神卫生中心联系电话:18903798120
豫ICP备09015155号 技术支持:洛阳得翔网络科技有限公司
特别声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据。 本站如有转载或引用文章涉及版权问题,请速与我们联系。